こんにちは
今回は、目標設定に関する話を書いていきます。

目標設定

私のセッションの中で行わせていただいている物事の中に目標設定という項目があります。
今の症状に苦しんでいる状態は「自分が望んでそうなっている」という定義の元で考えていますので、「何かの幸せのためにその症状が必要なんだな」と思っています。

しかし、そんな幸せ嫌ですよね（笑

じゃあどうしたいの？
という話が目標設定です。

今までは
・「お金はいくらでもある、誰も何も言わない、好きな事なんでもできる、としたらなにがしたいですか？」
・「死ぬ前に後悔しそうな事はなんですか？」

という質問をしながら誘導していきましたが、最近は
「100億円が目の前にあったら何を買いますか？」
という質問にしています。

100億円が目の前にあったら何を買いますか？

正しくは、何を買いますか？以外にも何をしますか？
と聞きます。

この質問の目的は
エゴ、世間体や他人の目、固定観念など
くだらない自分の人生選択に何の得もない観念を取っ払った
本当に素直な気持ちで何を求めるのか？
というところをお聞きするのが目的です。

なので、100億円じゃなくてもいいんです。
10億円でもいいんです。
1億円だと微妙です。
1000万円ではだめです。

質問の目的として、無敵感が欲しかったのです。
エゴ、世間体や他人の目、固定観念に惑わされていては素直な自分は出てきてくれません。
なので、無敵になってほしかったのです。

1000万円では、家も買えません。
1億円では、平均生涯年収の半分です。これでは使い切れてしまいます。

使い切れないような圧倒的な無敵感、無敵だからこそ、内に秘めた欲望や野心が出るのだと私は考えます。

100億円使ってみよう

ルールが3つあります。
・他人に譲渡しない
老子の格言で、「飢えている人がいるときに、魚を与えるか、魚の釣り方を教　えるか」みたいな言葉がありますが
誰かにお金をあげるという行為は、その場しのぎでその本人の今後の人生を真剣に考えていませんし、何よりも相手の為ではなく、自分がどう思われたいかのためににやっている行為なので、この話の中でのルールとしては禁止です。
目的は「自分の幸せのために使う」ですので、他人の幸せが自分の幸せは
本当に幸せな状態の人でなければ、残念ながら綺麗事です。

・なぜ？を考える
なぜそれを実現したいのかという理由が質問の目的だからです。

・現実逃避に注意
まずは旅行に行きたい！と思う方は多いと思います。
しかし、なぜ？を考えなければいけません。
それをした結果、旅行は現実逃避である場合が大半です。
もちろん、「仕事のヒントを得るために」のように、目的のある旅行は大丈夫です。

例）家を建てたい→すっきりした空間にいたいから
この場合は片づけをしたらその幸せは叶いますね
例）旅行に行きたい→旦那さんとの思い出を作りたいから
この場合は、旅行以外でも思い出を日々積み重ねればそれが幸せです。
例）仕事を辞める→ストレスだから
この場合は100億円無くても辞めたらいいんです
ただ、100億円あっても暇になりますから、趣味の延長のような仕事や昔からやってみたかった仕事をするはずなんです。
じゃあ何の仕事をしますか？という事です。

ぜひ日常的に考えていただきたいです。
出てきた答えがあなたが今生きる意味です！（大袈裟ですが）

わからないのは嘘をついてきたから

さて、何割の方が考えていただいたでしょうか
そのうちの何名かは末期状態の方がいると思いますので

自分が何をしたいのかわからない

という方もいらっしゃると思います。

そのような方は、今まで自分に嘘をついてきたから素直な自分がわからなくなっている状態です。

末期状態なので、一旦100億円妄想は中止します。
その代わりに、今何を食べたいのか？何時に寝たいのか？行きたいところはどこか？仕事を休みたいか？
些細なことから自分のしたい事を聞いてあげて実現してあげます。

炊事で「旦那と子供がこれを嫌いだから、私は好きだけど諦めてあれを作ろう」
なんてシーンには、まず自分の好きなものを作ってください
仕事で「調子が悪くて休みたいけど、周りに迷惑かけるから行かなきゃ」
なんてシーンでは、仕事を休んでください

このように自分の素直な欲求に答えてあげる事を繰り返せば、100億円の妄想が楽しめます。

その妄想を目標にして、その目標を予定にしてください。
明日は何時に起きますか？
その時間に起きることは90％以上実現しますよね。
そう思っているから実現します。

ありがとうございました。