ブログ2018.08.09筋肉が痛いから筋肉を？ 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、痛みと筋肉についてお伝えしていきます。 腰が痛いから腰の筋肉をほぐす 当たり前のように思われ […]意外な勘違い症状
ブログ2018.07.10肩こりの原因は姿勢が悪いから？富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、肩こりと姿勢についてお伝えしていきます。 肩こりは有訴率（自覚症状のある割合）が男性では2位 […]姿勢症状
ブログ2018.07.10坐骨神経痛はどこから来るのか？ 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、坐骨神経についてお伝えしていきます。 坐骨神経痛でお悩みのあなたは、何をするときが痛いですか […]症状骨盤
ブログ2018.06.13自律神経をどう整えるのか 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、自律神経をどう整えるのかについてお伝えしていきます。 そもそも、なぜ自律神経は乱れるのでしょ […]セルフエクササイズ生活習慣自律神経
ブログ2018.06.04腰痛、筋肉の痛みには腰の筋肉のマッサージ？いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、腰痛と筋肉についてお伝えしていきます。 腰に痛みやその他の症状がある場合、皆さんはどのように […]ストレッチ意外な勘違い症状
ブログ2018.05.23自律神経の大切さ 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、自律神経の大切さについてお伝えしていきます。 自律神経 聞き覚えがあると思います。 交感神経 […]基礎知識自律神経
ブログ2018.04.25腰痛と筋肉について 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、腰痛に対して最も重要な筋肉の一つ３についてお伝えしていきます。 私は理学療法士の資格の他にピ […]セルフエクササイズ症状
ブログ2018.04.25寝ても疲れが取れない… 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、副腎疲労症候群についてお伝えしていきます。 夜ゆっくりと寝てるのに 休日はしっかり休んでいる […]体質改善意外な勘違い生活習慣
ブログ2018.04.12なぜよく噛まなければいけないのか？ 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、食べ物をよく噛む必要性についてお伝えしていきます。 皆さんは一口につき食べ物を何回噛んでいま […]体質改善生活習慣
ブログ2018.03.14簡単に内臓を休める 半日ファスティングについて 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、半日ファスティングの効果についてお伝えしていきます。 ファスティングという言葉は聞いたことあ […]体質改善生活習慣
ブログ2018.03.04骨盤矯正について 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、骨盤矯正についてお伝えしていきます。 腰痛にお悩みのあなた テレビや雑誌、町中にある 骨盤矯 […]内臓意外な勘違い骨盤
ブログ2018.01.18白湯のすすめ 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、白湯の効果についてお伝えしていきます。 はじめに 白湯とはなんなのか 単純に言えば水を一度温 […]体質改善健康内臓
