ブログ2022.06.09便を出すには、食事を減らして水を飲む②前回の続きです。 便秘の要因として、簡単に挙げられるのが・腸の硬さ・自律神経(腸のコントロール)・水分不足(特にコロコロの便の人)・胃酸不足(胃酸の原料となるタンパク質不足)・胆汁不足(脂質の消化吸収を助ける)・膵液不足 […]便秘基礎知識生活習慣真の改善とは
ブログ2022.06.09便を出すには、食事を減らして水を飲む①こんにちは今日は便秘についてです。 便秘について、私に相談していただいた方は聞いたことのある話です。 日本内科学会は、便秘とは「3 日以上排便がない状態, または毎日排便があっても残便感がある状態」と定義しています。 私 […]便秘基礎知識生活習慣真の改善とは
ブログ2017.05.10便秘と腰痛 富士吉田市 整体 自然体いつもブログをご覧いただき本当にありがとうございます。 山梨県富士吉田市の肩こり腰痛専門整体院 自然体の小野悠成です。 本日は、便秘と腰痛についてお伝えしていきます。 腰痛があり、便秘にもずっと悩んでいる なんてことにな […]便秘意外な勘違い症状